Ideální pro další zahradní párty!

Pikantní sendvičový dort

Zvláště v létě ☀ nemusíme v jídelníčku upřednostňovat pečené vepřové maso nebo řízek s hranolky. V tomto období preferujeme více lehčí jídla s čerstvou zeleninou 🍅 nebo ovocem. 🍌 Pikantní sendvičový dort je skvělý nápad! V závislosti na vaší chuti si ho můžete připravit se… více

... opravdu chutný a zdravý!

Quinoa salát s medovo-makovou zálivkou

Jelikož máme letní sezónu, chtěla jsem vás inspirovat nějakým novým svěžím receptem. Ideální na léto je zdravý salát, ale nechtěla jsem dělat ovocný. Ale spíše něco víc kyselé a pikantní a vhodné i jako pokrm na večeři. Proto jsem zvolila salát s Quinoa, avokádem, čerstvými… více

... začněte léto zdravě!

Tropická smoothie miska

Co se snídaně týče, smoothie miska patří mezi současné trendy.🍚 Je to kombinace klasického smoothie (konzistence by měla být trochu hustší) s kousky ovoce 🍌 nebo i zeleniny🌶, nějakých semínek, ořechů, případně cereálií. Celý pokrm se podává v misce. Nejen, že je tento pokrm zdravý,… více

... stylová a praktická dekorace na terasu a balkon

DIY: regál na bylinky

Indoorové zahrádkářství je i letos opět v módě. Možnosti jsou nekonečné: ať už máme rostliny jako dekorativní prvek na stěně, celý regál květin jako rozdělovač místností, nebo jako praktickou bylinkovou zahradu. Nyní, když se již pomalu začíná barbecue sezóna, přišla jsem s praktickým nápadem vhodným… více

... nejen zdravé, ale i opravdu chutné!

Avokádový hummus

Ať už na celozrnném chlebu, bagetě nebo sušence, čerstvé pomazánky jsou v současné době velmi populární. Především hummus pocházející z Orientu je v současné době v chladících regálech v místních supermarketech nepostradatelný. Hummus se vyrábí z čiré cizrny nebo bobu obecního, smíchaného se sezamem, olivovým… více

... toto skutečně upoutá!

Závěsný regál

Opět interiérová zahrada! Je to letos tak oblíbená téma, že jsem se rozhodla vám předvést zase něco zajímavého.☺ Ať už jako noční stolek nebo police na květináče a jiné malé dekorace. Naše závěsné – nazývané také i jako létající police určitě upoutají pozornost a navíc… více

... Příprava na grilovačku!

Domácí citrónový sirup

První letní měsíc zahájen! Je čas slunce, vody, grilovaček … K tomu všemu by to chtělo něco osvěžující. Co tak domácí limonáda? Vynikající nápad! ? Co budeme potřebovat: 8-10 citronů (citronová kůra by měla být bez chemického ošetření) cukr podle chuti ½ litru vody mátu… více